健康第一 太極拳
2016年 08月 28日
(誰でも思うことですが)
20歳の頃は明日死んでもかまわないと思っていたのですが、何たる違いでしょう。
早寝早起き、大食、お酒、畑などで体を動かす、認知症にならないようにいろいろ努力したり、作品を書いたり、パソコンで遊んだりしています。
その上太極拳を習うことにしました。
片道40分自転車で、太極拳2時間。
長生き健康を宣言してから、何と積極的に頑張っているのだろうと自分で自分をほめて、また励ましています。
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2016年 08月 28日
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